파크골프 홀릭

충주 파크골프 대회 2025 올해 여름에도 어김없이 충주에서 제일 큰 파크골프 대회가 열리죠? 바로 '충주 파크골프 대회'인데요! 정확한 명칭은 '제 6회 충주시장배 전국 파크골프 대회'입니다. 말 그대로 전국에 있는 모든 파크골프 협회 회원이면 참여할 수 있어서 늘 경쟁자가 우글우글한 대회죠. 올해로 벌써 6회째 열리기 때문에, 엄청 체계적으로 굴러가는 대회고요. 참가 자격은 2025년 1월부터 4월 사이 대한파크골프협회에 등록된 선수면 됩니다. 참가비는 1인당 4만 원이라서 싼 편입니다! 참여 방법은 자기가 속한 지역 협회에 참여한다고 말씀을 한 뒤에 메일을 보내면 됩니다! 메일 주소가 있는 공식 안내글 주소는 맨 아래에 첨부해두겠습니다.  참가 신청 기간은 5월 16일 금요일까지고요.  참가 인원은 전국구이기 때문에 지역 별로 인원을 제한하는 데요. 서울은 50명이고, 충북은 40명입니다. 충남 30명, 경북 40명, 경기도 40명이고요. 충주시에서는 60명 별도로 나갈 수 있습니다. 이번 대회 일정 도 알려드릴게요. 2025년 6월 12일 목요일부터 시작해서, 13일 금요일까지 이틀간 경기가 진행이 되고요. 대회 장소는 ' 충주호파크골프장 '입니다! 전국에서 선수만 470명, 심판 50명 정도 참여하기 때문에 엄청 크게 열리는 대회라고 보시면 됩니다. 대회 경기 방식 도 알려드리겠습니다. 남녀 개인전 으로 진행되는 대회고요. 1일차 18홀, 2일차 18홀 게임을 하셔야 됩니다. 총 36홀을 스트로크 방식 으로 진행하게 되는 데, 참가자는 3~4인 1조로 편성되고 샷건 방식으로 전 홀에서 동시에 경기를 시작하는 대회입니다! 솔직히 상금이 제일 궁금하잖아요? 충주 파크골프 대회 상금은 1등 300만원입니다. 당연히 남 녀 각각 1등을 뽑는 거고요. 2등은 150만원, 3등은 100만원입니다! 4등 70만원, 5등 50만원이에요. 만약에 대회 중에 홀인원을 하게 되면, 간단한 홀인원 상품 도 받을 수 있고요. ...

부산 전국 파크골프 대회 2025년 4월 접수! 1. 대회 정리 오늘은 부산 대저파크골프장 에서 열리는 ' 2025 전국 파크골프 대회 '를 알려드리려고 합니다. 신청 방법도 간단하고, 참가비도 저렴해서 가성비가 괜찮은 대회 고요. 무엇보다 부산파크골프협회에서 직접 주관하고, 부산시체육회랑 부산시의회, 대한파크골프협회까지 후원하는 큰 대회라서 그냥 넘기시면 안 되겠습니다. 접수는 2025년 4월 30일부터 5월 2일까지 3일 동안 접수를 받고요. 접수 링크랑 참가 신청 방법은 글 맨 아래에 적어두겠습니다.  참가 자격은 2025년 3월 31일까지 등록된 대한파크골프협회 회원이면 누구나 가능합니다. 자기가 소속된 지역 파크골프 협회에 "부산 파크골프 대회에 참가하겠다"고 말씀하시면 되는 거죠. 실제 경기를 치르는 대회일은  5월 29일(목)부터 30일(금)까지 이틀간이고요. 부산에서 제일 큰 파크장인 ' 대저생태공원 파크골프장' 에서 열리는 겁니다. 대회 정확한 명칭은 ‘BIG5 스포츠 페스타 in 부산 전국 파크골프대회’에요. 사실 규모가 엄청 큰데요. 무려 선수 600명 , 임원 포함 총 700명이 참가하는 대형 대회고요.  참가비는 1인당 3만 원 이고, 기념 모자 도 주고 점심 도시락도 제공 되는 대회입니다. 무엇보다 상금 이 엄청 많습니다.  남녀 각각 1등 을 따로 뽑는 데요. 1등은 200만 원 상금입니다! 그리고 트로피, 파크골프채 까지 받을 수 있고요. 2등은 100만 원, 3등 70만 원, 4등 50만 원, 5등 30만 원을 주더라고요. 그리고 이벤트성으로 '홀인원'을 하면 20만원 을 주기도 합니다. 지역 협회 차원에서 열리는 대회 치고는 상금이 대박이죠?  2. 대회 방식 이제 대회 진행 방식을 알려드리겠습니다. 경기는 남녀 개인전 으로 진행되고요. 하루에 18홀씩 이틀 동안 총 36홀 스트로크 방식 으로 치러집니다. 아마 다른 대회처럼 오전 오후 그룹 나눠서 샷건 방식으로 운...

파크골프 손가락 마디 통증 자가진단 제가 요즘 파크골프 필드에 나갔다가 돌아오면, 손가락이 아플 때가 많거든요? 어쩔 때는 밥 먹을 때 숟가락을 드는 것까지 손가락 마디 통증이 느껴지기도 하더라고요. 그래서 알아보니 파크골프 부작용으로 손가락 마디가 아픈 경우가 많으시더군요. 사실 이런 증상들이 반복되면 단순한 노화가 아니라, 관절 질환의 초기 신호일 수 있다고 하니까 다들 아래에 있는 자가진단 체크리스트부터 해보시길 바랍니다! 아래는 손가락 마디 통증 자가진단 체크리스트입니다. 대표적인 증상은 7개 정도인데요. 아래 중에 3개 이상 해당된다면 좀 위험한 상태이신 겁니다. ① 클럽을 오래 잡고 있으면 손가락 마디가 아프다. ② 아침에 손이 뻣뻣해서 움직이기 힘들다. ③ 엄지나 검지 마디에 통증이 남는다. ④ 손가락이 붓고, 누르면 열감이 느껴진다. ⑤ 손가락 구부릴 때 ‘딸깍’ 소리가 나거나 걸리는 느낌이 든다. ⑥ 마디 주변이 두꺼워지거나 변형된 것 같다. ⑦ 펜 잡기나 단추 잠그기 등 일상 동작이 불편하다. 이 체크리스트 증상들이 사실 퇴행성 관절염이랑 류마티스 관절염 초기 증상이랑 비슷하거든요? 저도 4개 정도 해당되는 걸로 나와서 좀 무섭기는 했는데 그래도 바로 병원에 가보고 진단 받으니까 별 문제는 없다고 의사 선생님이 말슴해주시더라고요. 다만  이런 증상이 있다면 파크골프 부작용 중에 퇴행성 관절염이나 방아쇠수지 증후군, 혹은 류마티스 초기일 수 있다고 하니까 참고하시고요. 여러분도 파크골프 손가락 마디 통증이 2주 이상 지속되거나, 손가락 감각이 저리거나, 관절이 뚜렷하게 붓거나 그러면 꼭 병원을 가셔야 됩니다! 파크골프 손가락 통증은 정형외과나 재활의학과에 가는 게 제일 나아요. 이제 파크골프 손가락 마디 통증이 나타나는 이유를 말씀드리겠습니다. 일단 무엇보다 클럽을 꽉 쥐고 치는 습관이 원인이 되기 쉬워요. 지나치게 힘을 줘서 잡으면 충격이 마디에 그대로 전달되거든요. 게다가 손에 맞지 않는 그립 을 쓰거나, 손...

전국 파크골프 대회 함안군수배 총정리 올해 5월, 경남 함안에서 전국 파크골프 대회가 처음으로 열립니다!  바로 ‘ 제1회 함안군수배 전국파크골프대회 ’인데요. 파크골프가 가장 핫한 경남에서 진행되고, 게다가 상금이 백만원 단위가 훨씬 넘어가기 때문에 사람들이 엄청 많이 몰릴 것 같은 데요. 대회 규모도 상당해서 벌써부터 기대하는 분들이 많으시더라고요!  대회 접수는 2025년 4월 20일까지 살고 있는 도 협회에 말씀하시면 됩니다. 실제 대회 경기 날짜는  2025년 5월 31일(토)부터 6월 1일(일)까지 2일간 진행 되고요. 장소는 경남 함안군 칠서면 이룡리에 있는 강나루파크골프장 입니다! 자연 환경이 정말 좋아서 라운딩하기에도 참 괜찮은 곳이더라고요.  참가 대상은 2025년 1~2월 사이 대한파크골프협회에 등록된 회원 이고요. 총 대회 참가 인원은 600명이고요. 선수 등록은 각 시도 협회를 통해 이뤄지고, 참가비는 1인당 5만 원 입니다. 참고로 참가비는 환불이 불가능하니까 신청 시 꼭 확인하고 접수 하셔야 해요. 이번 대회는 개인전 경기 로 진행되고요.  남자부 300명, 여자부 300명이 나눠서 경쟁합니다.  1일차에는 18홀 , 2일차에도 18홀 씩 총 36홀 스트로크 방식 으로 경기를 하게 되고요. 강나루파크장이 총 4개 코스가 있거든요? 이 중에  남자 선수는 A-B → C-D 코스로, 여자 선수는 C-D → A-B 코스로 경기합니다!  전 홀에 동시에 배치해서 진행하는 샷건 방식 으로 효율적으로 운영되는 것도 기억하시길 바랍니다.  조 편성은 3~4인 1조로 구성되고, 같은 시·도에서 같은 조에 2인 이상 편성되지 않도록 조정해서 대회가 진행됩니다. 대회 당일 하루 일정 을 알려드릴게요.   5월 31일 토요일 은  오전 7시 30분부터 선수 등록이 시작되고요.  1그룹부터 4그룹까지 시간대별로 나눠서  18홀 경기 ...

파크골프 파3골프 차이점 요즘은 필드 골프보다 미니(Mini) 골프 스포츠가 훨씬 더 잘 나가는 것 같아요. 미니 골프 계열 중에 필드 골프랑 제일 비슷한 게 '파3골프'고요. 아예 간단하게 즐기는 게 '파크골프'입니다. 이번 글에서는 파크골프랑 파3골프의 차이점을 빠르게 알아가실 수 있습니다! 난이도 차이 결론부터 말씀드리자면, 파크골프가 파3골프보다 훨씬 쉬워요! 먼저, 난이도에서 큰 차이가 있어요. 파크골프는 코스가 짧고 구조가 간단해요. 각 홀의 길이는 대략 30m에서 100m 정도로 짧고, 장애물도 거의 없거나 간단하게 배치되어 있습니다. 그래서 초보자나 60대 이상이신 분들도 처음 했을 때 쉽게 공을 다룰 수 있죠. 반대로 파3골프는 원래 필드 골프를 즐기시던 분들이 가볍게 라운딩을 하고 싶을 때 많이 하는 미니 골프인데요. 홀 길이 자체가 파크골프보다 더 깁니다. 공을 더 멀리 보내야 하고 비거리가 길다는 뜻이죠. 각 홀의 길이가 100m에서 200m 정도로 더 길고, 벙커나 해저드와 같은 장애물이 많은 편입니다! 파크골프가 체력적으로도 좀 더 힘을 덜 써요. 부상도 훨씬 적고요. 체력적인 부담 차이가 파크골프랑 파3골프에서 좀 많이 다릅니다. 파크골프는 코스가 짧고 가벼운 장비를 사용하기 때문에 체력 소모가 적어요. 하지만 파3골프는 코스가 길고 무거운 클럽을 여러 번 사용해야 해서 체력적으로 더 부담이 될 수 있습니다. 대신 파3 골프가 좀 더 필드 골프에 가까우니까, '골프를 배우고 싶다'고 생각하시는 분들은 파3을 하셔야 됩니다! 비용 차이 파크골프랑 파3골프는 비용 차이가 심합니다. 당연히 더 저렴하게 할 수 있는 운동은 파크골프에요. 그 이유는 파크골프는 지자체에서 만든 구장이 대부분이고, 파3골프장은 기본적으로 호텔이나 일반 골프 CC에서 운영하거든요. 즉, 파크골프장은 국공립/시립이 많고, 파3골프장은 일반 사설 업체가 많아요. 그래서 가격차이가 나죠. 일단 구장 이용료 비교부터 해드릴게요....

해외 파크골프 붐이 일어난 지 좀 됐죠? 태국 파크골프 원정 여행도 이제는 흔해진 상황입니다. 특히 요즘 파크골프가 인기가 많아지면서 국내뿐만 아니라 해외에서도 파크골프를 즐기려는 사람들이 많아지고 있어요. 그중에서도 태국은 골프 천국으로 유명한데요, 이번에 태국에서 열리는 제1회 해외 파크로배(태국) 대회가 열리게 되었어요.  대회에 참가하면서 태국 여행까지 한 번에 즐길 수 있는 좋은 기회죠. 이번 글에서는  파크로배(태국) 대회 에 대한 정보를 빠르게 알아가실 수 있습니다! 1. 대회 개요 제1회 해외 파크로배(태국) 대회는 2025년 1월 10일(금)부터 1월 16일(목)까지 5박 7일 동안 태국 파타야에서 열리게 됩니다. 대회 장소는 시암 파크골프장이고요, 참가 인원은 120명으로 제한돼 있어요. 피코로와 무아투어가 주최하고, 대회에 참가하는 동안 태국의 멋진 자연과 문화를 함께 즐길 수 있답니다. 대회 일정은 인천과 부산에서 출발해서 태국 방콕으로 가서, 파타야에 있는 시암 파크골프장에서 경기를 치르게 돼요. 귀국도 방콕에서 출발해 인천과 부산으로 돌아오게 되구요. 한겨울에 따뜻한 태국에서 파크골프를 즐길 수 있다니, 장난 아니죠? 솔직히 1월이면 수도권 파크골프장은 추워서 다 문 닫고 휴장하는 기간이잖아요. 이 때가 해외 파크골프 원정 가기는 제일 좋은 것 같습니다. 2. 대회 참가비와 포함 사항 이번 대회에 참가하려면 여행 비용은 1인 129만 원이에요. 가격 괜찮죠?!  여기에는 항공료, 유류할증료, 리조트 숙박비(2인 1실), 전용차량, 무제한 골프 비용 등이 모두 포함돼 있어요. 그리고 참가상으로 10만 원도 주어진답니다. 태국에서 가이드와 함께 대회 관련 세미나나 친목 활동도 즐길 수 있어서 정말 알찬 일정이 될 거예요. 다만, 카트비용, 캐디팁, 개인 여행자 보험은 별도라서 따로 준비하셔야 해요. 또, 가이드와 기사 팁으로 50달러를 지불해야 하는데, 이것도 따로 챙겨주셔야 합니다. 아무래도 현지에서 사용할 용...

파크골프의 발상지 일본, 전국에 퍼진 파크골프 문화와 인기 코스 5곳 소개 파크골프가 가장 활성화된 나라를 꼽자면 단연 일본을 빼놓을 수 없습니다. 일본은 파크골프의 발상지이자 세계에서 가장 많은 파크골프장이 있는 나라로, 다양한 지역에서 누구나 즐길 수 있는 스포츠로 자리 잡았습니다. 이번 글에서는 일본의 파크골프 역사와 현재의 파크골프 문화, 그리고 꼭 방문해볼 만한 인기 코스 5곳을 소개하겠습니다. 1. 일본 파크골프장 개수 그리고 역사 파크골프는 1983년 일본 홋카이도에서 처음 시작되었습니다. 당시 일본은 경제적으로 빠르게 성장하며 도시화가 진행되고 있었지만, 동시에 바쁜 일상에서 벗어나 자연을 즐길 수 있는 레저 스포츠에 대한 수요도 높아지고 있었습니다. 그때 홋카이도의 한 지역에서 지역 주민들과 레크리에이션 전문가들이 머리를 맞대고 고민하다가 '자연 속에서 누구나 즐길 수 있는 운동'을 만들자는 아이디어가 나왔습니다. 그렇게 해서 탄생한 것이 바로 파크골프입니다. 파크골프는 골프와 비슷하면서도 훨씬 단순하고 쉽게 즐길 수 있도록 설계되었습니다. 원래 골프는 넓은 필드와 고가의 장비, 그리고 오랜 시간이 필요하지만, 파크골프는 상대적으로 작은 규모의 필드, 간단한 장비, 그리고 짧은 시간 안에 게임을 즐길 수 있어 누구나 부담 없이 참여할 수 있게 되었습니다. 그 결과, 파크골프는 홋카이도에서 시작된 지 불과 몇 년 만에 일본 전역으로 확산되었습니다. 1985년에는 전국적인 파크골프 협회가 설립되어 규칙과 경기 방식이 공식화되었고, 이후 정부와 지자체의 지원을 받아 공공시설로도 널리 보급되었습니다. 현재 일본에는 1,300개 이상의 파크골프 코스가 있으며, 이 코스를 찾는 사람들의 수는 매년 증가하고 있습니다. 특히 50대 이상의 중·장년층에게 큰 인기를 끌고 있으며, 이들의 건강 증진을 위한 레저 활동으로도 널리 활용되고 있습니다. 지역 커뮤니티를 중심으로 파크골프 대회나 친목회가 정기적으로 개최되며, 매년 열리는 전국 대회에서는 수...

파크골프장 코스 설계 총정리 파크골프 코스를 설계한다는 것은 사실 전문가의 영역입니다. 하지만 파크골프장을 만들거나, 실내 파크골프장을 조성해야 하는 담당자는 기본적인 이론을 알고 있는 게 좋은 데요! 파크골프는 단순히 공을 치는 것만이 아니라 자연을 즐기며 라운딩할 수 있는 스포츠입니다. 다양한 코스마다 숨겨진 설계 원리와 독특한 특징이 있어요. 지금부터 파크골프 코스를 설계하는 가장 핵심적인 내용만 5개로 정리해서 알려드리겠습니다! 1. 파크골프 코스 설계의 기본 원리 파크골프 코스는 주변 자연환경을 반영하는 게 제일 첫 번째입니다. 자연과 함께하는 만큼 코스 설계도 자연 지형과 환경을 최대한 살리는 게 중요해요. 어르신들부터 초보자까지 모두가 즐길 수 있는 코스를 만드는 건 생각보다 쉽지 않답니다! 산, 하천 옆 설계 코스의 70% 이상이 산, 하천, 호수를 활용해서 설계되는데요! 이 때, 평평한 곳이 아니라 살짝살짝 굴곡이 있어야 난이도 조절이 됩니다! 무장애 구장 설계 무장애 구장이란 60대 이상 어르신들이 장애물을 만나지 않고 운동할 수 있는 구장입니다 . 파크골프야말로 무장애 구장으로 설계가 되어야 하는 데요. 한국파크골프협회에서 조사한 결과, 파크골프를 즐기는 사람들의 65%가 50대 이상이라고 해요. 그러니까 어르신부터 젊은 분들까지 모두 즐길 수 있도록, 걷기 쉽고 장애물이 많지 않게 코스를 설계하는 게 핵심이죠! 홀 간 거리 확보 티잉 그라운드와 홀 사이의 거리는 무조건 50m 이상이어야 해요. 혹시 모를 안전사고를 예방하기 위해서인데, 이런 세심함이 코스의 질을 높여준답니다. 2. 파크골프 코스 설명 파크골프 코스를 구성하는 여러 요소들이 있는데요, 이게 그냥 놓인 게 아니에요. 하나하나 설계된 부분이 있습니다! 티잉 그라운드 처음 샷을 시작하는 곳이입니다. 시작이 반인만큼 정말 중요한 공간이에요. 보통 길이가 1.5m~2m 정도인데, 처음 공을 칠 때 안정적으로 사람이 설 수 있어야 하니까 충분한 길이를 확보하는 겁니다. 페어웨이 ...