파크골프 발위치 6단계 정리
파크골프에서 뭐가 제일 중요하다고 생각하세요? 솔직히 구력이 늘어날 수록 느끼는 게, 정확한 스윙만큼이나 중요한 것이 바로 발위치입니다. 발위치에 따라 공의 비거리, 방향, 그리고 스윙의 안정성이 크게 달라질 수 있기 때문이고, 그게 바로 파크골프 스코어로 이어지기 때문이죠.
오늘은 파크골프 볼을 칠 때 자세 별로 해야 하는 발위치를 6단계로 쉽게 정리해 드릴테니, 꼭 글을 보면서 바로 따라해 보시길 바랍니다!
파크골프 단계별 발위치
1. 티샷
티샷이란 최대한 멀리 보내는 샷을 말합니다. 먼저 티샷을 칠 때 발위치는 어깨너비의 1.2배 정도 넓게 서고, 왼발에 체중을 약 60% 실어주는 오픈 스탠스를 취합니다. 왼발 뒤꿈치는 약 15도 정도 벌려 균형을 유지하고, 무릎을 약 15도 정도 굽혀 안정적인 자세를 만듭니다.
공의 위치의 경우, 공은 왼발 뒤꿈치 선상 또는 약간 안쪽에 위치시킵니다. 티샷에서는 뒷땅을 피하기 위해 공을 약간 앞쪽에 놓고, 체중을 뒤쪽으로 이동시키면서 임팩트를 하는 것이 제일 좋습니다!
2. 페어웨이 샷
페어웨이샷은 정확성과 비거리를 동시에 추구하는 샷인데요. 페어웨이 샷으로 볼을 칠 때 발위치는 어깨너비 정도로 서고, 양발의 중심선이 목표 방향과 평행하도록 스퀘어 스탠스를 취합니다.
공의 위치는 공은 양발의 중심선과 일직선상에 위치시킵니다. 팁을 드리자면, 페어웨이 샷에서는 클럽의 길이에 따라 공의 위치를 조절할 수 있습니다. 짧은 아이언은 공을 약간 뒤쪽에, 긴 아이언은 공을 약간 앞쪽에 위치시키면 더욱 정확한 샷을 할 수 있겠죠?
3. 러프 샷
러프샷은 깊은 잔디에서 공을 빼내는 샷을 말합니다. 러프샷을 할 때 발위치는 클로즈드 스탠스를 취하여 왼발을 약 10~15도 정도 안쪽으로 닫고, 오른발에 체중을 약 60% 실어줍니다.
공의 위치는 공은 오른발의 안쪽에 위치시킵니다. 팁을 드리자면, 러프 샷에서는 클럽페이스를 열어서 공을 띄워 올리는 것이 훨씬 낫습니다!
4. 벙커 샷
벙커샷은 이름처럼 모래 속에 빠진 공을 깨끗하게 쳐내는 샷을 의미하는데요. 벙커샷을 칠 때 발위치는 오픈 스탠스를 취하고, 공보다 약간 뒤쪽에 체중을 실어줍니다. 왼발을 약 15~20도 정도 벌려 균형을 유지합니다.
공의 위치에서 공은 오른발의 안쪽에 위치시킵니다. 벙커 샷에서는 모래를 많이 치기보다는 클럽을 깊숙이 넣어 공을 띄워 올리는 것이 중요합니다.
5. 어프로치 샷
어프로치 샷은 그린에 가깝게 공을 보내는 샷을 말합니다. 어프로치 샷을 할 때 발위치는 샷의 거리와 높이를 잘 보고 선택해야 됩니다. 짧은 거리의 어프로치는 오픈 스탠스, 긴 거리의 어프로치는 스퀘어 스탠스를 취할 수 있습니다.
공의 위치는 클럽의 종류와 거리에 따라 조절합니다. 일반적으로 짧은 아이언은 공을 약간 뒤쪽에, 긴 아이언은 공을 약간 앞쪽에 위치시킵니다. 어프로치 샷을 칠 때 팁은 손목의 움직임을 최소화하고, 부드럽게 스윙하는 거예요!
6. 퍼팅
퍼팅은 정확하게 홀에 넣는 샷으로, 제가 제일 중요하게 생각하는 샷인데요! 먼저 퍼팅을 칠 때 발위치는 어깨너비보다 약간 좁게 서고, 양발의 중심선이 목표 방향과 평행하도록 스퀘어 스탠스를 취합니다.
공의 위치는 공은 양발의 중심선과 일직선상에 위치시킵니다. 퍼팅 팁은 눈높이를 공보다 약간 낮추고, 팔꿈치를 몸에 붙여 부드럽게 스트로크 하면 타수를 줄일 수가 있습니다!
발위치 조절 방법
1. 키 작은 사람 발위치 vs 키 큰 사람 발위치
키가 작은 사람은 상대적으로 짧은 클럽을 사용하고, 스탠스를 좁게 취하는 것이 좋습니다. 키가 큰 사람은 긴 클럽을 사용하고, 스탠스를 넓게 취하는 것이 좋습니다.
2. 유연성 발위치
유연성이 부족한 사람은 무릎을 덜 굽히고, 상체를 약간 앞으로 기울여 스윙하는 것이 좋습니다.
3. 코스 조건에 따른 발위치 조절
언덕 위나 아래, 벙커 등 다양한 코스 조건에 따라 발위치를 조절해야 합니다.
발위치 관련 팁
티샷 시 뒷땅을 방지하는 방법은, 공을 약간 앞쪽에 놓고, 체중을 뒤쪽으로 이동시키면서 임팩트를 합니다.
러프 샷 시 클럽 선택을 할 때에는, 러프의 깊이에 따라 클럽을 선택하고, 웨지를 사용하여 공을 띄워 올립니다.
벙커 샷 시 모래를 덜 튀기는 방법은, 클럽을 깊숙이 넣고, 손목을 고정하여 부드럽게 스윙합니다.
어프로치 샷 시 거리 조절하는 법은 짧은 거리는 짧은 아이언으로, 긴 거리는 긴 아이언으로 조절하며, 백스윙의 크기를 조절하여 거리를 조절합니다.
퍼팅 시 라인 읽기가 중요한데요. 퍼팅 라인을 정확하게 읽고, 퍼터 페이스를 목표 방향에 맞춰 스트로크 합니다.
발위치를 강조하는 이유
먼저 발위치는 스윙 궤도에 직접적인 영향을 미칩니다. 예를 들어, 오픈 스탠스는 드로우 샷, 클로즈드 스탠스는 페이드 샷을 유도할 수 있습니다!
그리고 발위치는 스윙 시 체중 이동의 방향과 균형을 결정합니다. 예를 들어, 왼발에 체중을 더 실으면 더 많은 파워를 낼 수 있고, 오른발에 체중을 더 실으면 정확성을 높일 수 있어요!
또 발의 방향은 클럽페이스의 방향과 밀접한 관련이 있습니다. 발을 목표 방향과 평행하게 놓으면 클럽페이스도 목표 방향을 향하게 되겠죠?
마무리
파크골프에서 발위치를 잡는 방법 6단계를 알려드렸습니다. 발위치를 잘 잡는 것은 파크골프 타수를 줄이는 가장 빠른 방법이에요. 발위치 연습을 꼭 하셔서 더욱 즐겁고 안정적인 파크골프를 즐기시길 바랍니다. 파크골프 생활 화이팅하세요!
만약 발 위치 뿐만 아니라, 파크골프를 할 때 손의 위치가 궁금하시다면 '파크골프 그립 잡는 법' 글을 읽어보시길 바랍니다!